Motivations

Un esprit sain dans un corps sain

La santé vient en bougeant 

L’activité physique donne de l’énergie

L’activité physique remonte le moral

L’activité physique favorise le contrôle du poids

De multiples magazines, journaux, livres, campagnes de prévention répètent ces évidences depuis plusieurs années.

Mais le plus difficile est de commencer et de persévérer. Le meilleur moyen est de se fixer un challenge et d’en parler, de partager avec d’autres. 

 

 

La reconnaissance et le partage de valeurs sont des moteurs positifs favorisant la confiance et l’action.

MB Tour de Suisse à vélo est un challenge adapté à vos capacités et qui priorise la « réalisation » à la « performance ».

Avoir un objectif fixé dans le temps est indispensable à une saine motivation et à la pratique constante d’une activité physique. Fixez-vous un planning de mise en train et d’entraînement en favorisant le plaisir. Par conséquent, projetez des buts accessibles et constants. Variez vos sorties, vos durées, vos cadences, les terrains… De la régularité dans la pratique et du plaisir.

Se donner pour objectif la réalisation de MB Tour de Suisse vous fournira la motivation à vous préparer et améliorer votre condition physique. 
 

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Tour de Suisse plaquette

Lorsque vous serez prêt pour votre tour, vous découvrirez des bonheurs simples, mais fondamentaux :

contemplation des paysages

émotions fortes et belles

harmonie corps et esprit

confiance en vous

apprécier l’instant présent, ici et maintenant

Nous vous garantissons une aventure belle, unique, merveilleuse, votre aventure !

Vous hésitez… découvrez l’aventure MB-Compostela, www.mb-compostela.com, les photos et les micro-reportages réalisés pour décrire une aventure de 21 jours et 2100 kms à vélo.